如果您的电话忘录有录音，但是您不知道怎么回听，可以按照以下步骤操作：

1. 打开您的电话忘录应用，找到需要回听的录音文件。

2. 点击该录音文件，在弹出的菜单中选择“分享”或“发送”选项。

3. 在弹出的分享菜单中，选择“邮件”或“短信”等适合的方式将录音文件发送给自己。

4. 打开您的邮件或短信应用，找到刚刚发送的录音文件，并下载到本地。

5. 在本地文件夹中找到录音文件，点击即可回听。如果没有默认播放器，您可以下载并安装播放器应用来播放该录音文件。

请注意，如果您无法找到录音文件或无法发送录音文件，请联系您的手机服务提供商寻求帮助。

1. 打开手机的电话应用程序，点击“通话记录”或“通讯录”选项；

2. 找到你想要回听的电话号码或联系人，点击进入详细信息页面；

3. 在页面上方可能会有一些操作按钮，例如“拨打”、“发送信息”等，如果有“录音”按钮则直接点击即可回听录音；

4. 如果没有录音按钮，则可能需要在右上角或右下角的“更多”或“设置”选项中找到“录音”选项，进入录音列表页面；

5. 在录音列表页面中，找到相关的电话号码或联系人，点击进入该录音的详细信息页面；

6. 在详细信息页面中，可能会有播放按钮或者是“下载”按钮，点击播放按钮即可在线回听录音，点击“下载”按钮则可以将录音文件下载到本地后进行播放。

注意事项：

1. 如果电话记录自动清除或者录音文件被删除，则无法回听录音。

2. 如果录音质量较差或有杂音，可能需要耐心听取或尝试放大音量进行听取。